本所地域プラザ BIG SHIP

「人と人をつなぐ」 「文化を発信する」 「心と身体を元気にする」 この３つの理念のもと、墨田区より委託を受けた、一般社団法人地域プラザ BIG SHIPが管理運営を行っております。 ◇こどもと親のための心の相談コーナー 小さな心配ごとや気になることなど、一緒に考えてみませんか？ 専門のカウンセラーがおります。　 毎週　水曜日　13:00～17:00 場所：2階 ＊受付にお声かけください ◇幼児一時預かりについてはこちら https://hcpbs.jp/wp/child_care/ ◇水明第二例会　俳句教室 毎月　第3金曜日　13:00～16:00 対象：初心者の方も歓迎します！　初回体験無料 場所：3階 会議室 参加費：10,000円／6ヵ月（お茶・お菓子・講師御礼代を含む） ◇遠藤光男の気力・体力パワーアップ教室 血流を高め、体感を強く脳を活性化しましょう！ 器具を使わない簡単な運動で、無理のないように専門のトレーナーが指導します。 毎週　水曜日 一般教室（男女不問）　9:45～／男性教室　 11:00～ 場所：4階 多目的ホール 参加費：500円／回 持ち物：トレーニングに適した服装・靴・タオル、ふた付きの飲み物（水分補給用） 講師：遠藤光男（元日本ボディビルディングチャンピオン） ◇転ばないカラダ作り 転倒予防の体操とお口の体操で、心身の機能を向上させましょう。介護予防サポーター（看護師）、認定指導員が講師を勤めます。 毎月　第1水曜日　13:30～15:00 対象：おおむね65歳以上、医師から運動の制限を受けていない方で、血圧180／110未満の方 定員：30名 場所：4階 多目的ホール 参加費：300円／回 服装：動きやすい服装、靴（上履き不要） 持ち物：タオル、飲み物 ◇フロイデの会（体操と唄の会） 楽しく体操☆たのしく唄って、よろこびのある毎日をすごしましょう♪ 介護予防サポーター（看護師）、認定指導員が講師を勤めます。 毎月　第2・4金曜日　10:00～11:30 対象：おおむね65歳以上、医師から運動の制限を受けていない方で、血圧180／110未満の方 場所：4階 多目的ホール 参加費：300円／回 服装：動きやすい服装、靴（上履き不要） 持ち物：タオル、飲み物